El Nordic Walking es un movimiento que está revolucionando el concepto del ejercicio saludable en todo el mundo y lo más interesante es que lo puede practicar cualquier persona.   

No importa la edad, ni si nunca has practicado deporte. Son muchas las ventajas que el Nordic Walking aporta a nuestro cuerpo y poco los requisitos físicos necesarios para practicarlo. Se obtiene entre un 40% y un 60% más de consumo de calorías que en la marcha normal. 

¡Siempre que emplees la técnica adecuada…!

Es ideal para todas las personas que les gusta andar o lo hacen por prescripción médica. Puedes caminar sólo, acompañado, en grupo, etc. por parques, senderos, caminos rurales, calles, vías, playas, etc. No necesitas ninguna pista especial o terreno con unas características especiales.  Además, es muy divertido.